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「孤独であるためのレッスン」

現代社会は社会性や協調性に過剰に重きが置かれており、「孤独になること＝リスク」といったような価値観が定着している。
そして、そうした価値観は引きこもりやハラスメント、ランチタイム症候群や多重恋愛、共依存恋愛などを引き起こす一因となっている。
しかし「孤独を深める」ことはリスクであるどころか、想像力や創造性を高め、現代社会を強く生きるための必須の行為なのである。それは孤独を深めることによる様々な恩恵によるものだ。

孤独を深めることの最も大きな恩恵は「自己回復」だろう。自己回復とは、自分独自の価値観を獲得することであり、
これは他者や世間の評価軸で物事を判断する思考停止状態から脱出するということでもある。
自分にとって何が大切なのか、何が優先されるべきか、を自分で判断して取り組めるようになる。
多くの人がやりがちな（自分もそうだった）過剰な自己否定も、自己回復によって克服することができる。