真実の健康に目覚める時（3）本当に大切なのは、見えない体の健康を図ること
以前から言っているように、「覚醒」は二段階で進みます。先ずは、政府や社会に騙されていたということに気づく目覚めです。
その後に、「身体の自分」だけが自分ではないということに気づき、本当の自分（真我）に目覚めるのです。
さて、これまで言ってきたことを振り返りながら、次の「ヒポクラテスの格言」に眼を通してみてください。
これが、これからの時代の最先端をいく言葉だと、賢明なあなたなら、きっとお感じになることでしょう。
■生き方
・まず、何よりも害をなすなかれ
・人生は短いが、技術は長い
■心の持ち方
・人生は思考するものにとっては喜劇であり、感情に流されるものにとっては悲劇である
・心に起きることは全て身体に影響し、身体に起きることもまた心に影響する
■自然治癒力
・人は誰でも体の内に百人の名医を持っている
・私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである
・病気は、人間が自らの力をもって自然に治すものであり、医者はこれを手助けするものである
■病の概念
・病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない
・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
・生命を維持するに役立つものは、我々を病いにもする
・理由もなしに疲労するのは病気を意味する。
・老人は若者より病気は少ないけれども、彼らの病気は彼らから去らず
■健康維持
・賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ
・人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる
・睡眠も不眠も度を越せば共に悪いしるしである
・健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない
■食養生
・全ての病気は腸から始まる
・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない
・食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか
・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ
・火食は過食に通ず
・飽食も絶食もその他のものも、自然の度を過ぎれば良いことはない
・満腹が原因の病気は空腹によって治る
・浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される
・病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る
・食物によるよりも、飲料によって回復を図るほうが容易である
・月に一度断食をすれば病気にならない
■身体
・筋肉を十分に使っている人は病気に罹りにくく、いつまでも若々しい
・歩くと身体が軽くなる
・身体にとって良いことをするか、できなければ少なくとも悪いことをするな
■治療法
・病気は食事療法と運動によって治療できる・
・極度に激しい疾患には、極度に激しい治療が最も有効である
・患者に発熱するチャンスを与えよ。そうすればどんな病気でも治してみせる
・病気は神が治し、恩恵は人が受け取る
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